E si ritorna.. con fatica :)

Ho constatato che è dal 11 dicembre che non pubblico nulla su questo blogghino.. mannaggi a me e ho anche constatato che è dal 11 dicembre che mangio da schifo.. Risultato? QUANTITà DI LARDO CHE SI ACCUMULA.. Nonostante io vada sempre in palestra e mi muova, il verme solitario che c'è in me si è magicamente risvegliato e mangia TANTO E MALE.
Quindi per prevenire l'ulteriore aumento.. ho pensato di ritornare, anche se per molti sarà una disperazione.

Ma cosa si mangerà oggi in questa giornata così "leggera"??
Vediamo un pò.. il mio ritorno..

P.S. FOTO CON IL CELLULARE.. mannaggia che brutta risoluzione.. :/
Colazione: Arancia, mela e una tisana snellente al te verde

Merenda/ pausa studio : due mini clementine ( 90 grx 2) con caffettino

Pranzo: Ecco il punto dolente.. Il COTECHINO BOLLITO.. mmmm buono ma uuuu supercalorico..
con insalata ( valeriana e pomodoro) e tre fette biscottate integrali e una mela.. ( purtroppo niente foto perchè ero a casa di amici)

Merenda: una mela,  un caffè,  e una carota

Cena: Minestra di ceci( la amo) + insalata ( valeriana, pomodoro) e fagiolini verdi la mia passione  e due wasa integrali;)

DICIAMO CHE NONOSTANTE LO SGARRO A PRANZO NON è ADATA MALACCIO :)

Mettiamoci in quarantena ;)
Baciotttii